SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening bic

Czy chodziło Ci o: "trening nic"?

  • Najlepiej rozrabiaj takie ilosci aby szybko zuzyc . No dobrze tylko że mam ghrp2 5mg a cjc 2.5 mg będę bic to i to 2x dzinnie po.100 mgc o 17 jem posiłek o 18 trening i o 19 będzie pierwsza dawka w czasie treningu potem 15 min przed ostatnim posiłkiem o 23 2 dawka a w dnt rano/wieczór to jak to rozrobic żeby miało ręce i nogi bo bijąc ghrp jak [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 15:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego agresora na redukcji ? Tydzien temu przestalem bic deke, tescia leci dalej tylko 600, ale od tyg jem w ch** malo, 2500. (Do 8 zjadlem juz posilki z 9 i 11 i na trening pojde glodny jhee) Ale takie rzeczy mnei wkur.. i do ludzi sie rzucam, np pracuje w biurze, kazdemu cieplo 26 stopni i jeden probowal okno otworzyc ktore zamknalem , [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 10:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po za tym ok .Tric spoko itd.Wczoraj pierwszy raz porozbijałem i jak przy innych partiach stany zapalne pojawiły sie po paru h to tu po 15 mminutach.Zupełnie inne uczucie , nie potrafie tego opisać , bol po rozbijaniu ale i tez czuje miesien po raz pierwszy od bardzo dawna , duzo punktów spustowych jest .Ciezar idzie, miska jest, trening gra.

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH to ile minimum lecieć żeby miało to sens? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z hormonem. W tle poleci tren e + test. Mogę śmiało lecieć do skutku np pół roku? Jeżeli trening po południu to lepiej bić rano czy przed treningiem zakładając dawkę 3.33 jm raz dziennie?

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 08:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile minimum lecieć żeby miało to sens? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z hormonem. W tle poleci tren e + test. Mogę śmiało lecieć do skutku np pół roku? Jeżeli trening po południu to lepiej bić rano czy przed treningiem zakładając dawkę 3.33 jm raz dziennie? Polecam posłuchać alexa kikela na temat podawania gh tam się dowiesz co [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 09:30:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] walisz e5d to wychodzi 150 mg e3d. Ale jak masz aptecznego to i zapewne w szklanych fiolkach co moim zdaniem będzie utrudniać dzielenie. Nic dzielić nie będę, fiolka na strzał i tyle. Kupę czasu nie biłem nic więc i tak poczuje różnice. Praca fizyczna, rodzina, trening docelowo 5/6dni, nie licząc biegania naczczo, bez soku nie dam rady, sry.

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening w gymie od paru lat, wleciało fbw i cieszę się jak dziecko xD jak się nic nie wyyebie to przyszły tydzień wleci push+pull w sobotę i niedzielę ;) roztreniwanie i myślimy co dalej xD Powodzenia Ja wrocilem co prawda po o wiele krotszej przerwe i logika podpowiadala zrob pan FBW, poszedlem na silke i wleciala klata tric haha I [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-06 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 3-4 serie . Czyli większe grupy max 16 serie a mniejsze około 10 jak tric czy bic . Barki inaczej bo tylny aktom robię z plecami więc robię tylko środek i przedni . Co do treningu pleców to również robię tylni akton barków i jak trening dobry to jeszcze jakieś 2 ćwiczenia na barki . Choć na same plecy robie 6-7 ćwiczeń ciężar na 12 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-13 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ponad 10lat Celem testu była rekompozycja , okres swiateczny był okresem ktory całkowicie odpuściłem pod wzgledem diety i treningów wiec musiałem porawić sylwetke , połowa testu szła idealnie , potem pojawiły sie problemy w zyciu i z tyg na tydz widziałem jak wszystko zaczyna iśc nie po mojej [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja takie przerwy(krotkie) robie np. jak raz na x tyg wpadnie mi trening samych ramion, ktory dodaje ot tak - bo mam lenia, przeciez one nigdy nie moga byc za duze %-) to robie np. 2 cwiczenia naprzeciwne(nie wiem jak to sie nazywa profesjonalnie, bo zaraz mnie ktos dojedzie :-D seria laczona? ) to miedzy seriami mam z 30-40 sekund przerwy i dalej [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 13:41:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak osoba, która coś tam ćwiczy %-) Co z tego wyjdzie, zobaczymy ;-) SFD/Images/2015/7/26/e3f8886a9c7d4901ad5d265d0df6d5d5.jpg Nick: pitbull61 vel AzAzElKK Wiek: 35 Staż treningowy obecnie: nieprzerwanie od 2013-09-01 Staż treningowy wcześniej: ~4 lat z przerwami Wzrost: 176 cm Waga ciała: 79,2g Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 84 [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie damy bic sie w twarz. Tak zgadza sie, promowala... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasiczku, bedziesz miała moje błogosławieństwo na ślubie Veronka wszystko przeczytała, ale dla wiadomości, dzis mam trening lekki, czyli tylko trzy ćwiczenia po trzy serie, ale matwy ciąg tam uwzgledniłem, tylko ze dziś chcę bić rekord - 100 kilo ponad 15 razy i nie bedę kombinował. Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 18:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    finia czasem zimny prysznic przydaje sie do sprowadzenia na ziemie czas na trening dzis bic+tric Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-05-25 18:43:49

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie 3 tygodnie temu na arm blasterze pociagnolem chyba za duzo i lewy bic zabolal dziwnie .... do dzis czuje skutki , robilem trening po 2 tygodniach przerwy i przy 3 cwiczeniu dzisiaj na mlotkach znowu poczulem , bol centralnie w srodku bica czuje , kula napina sie jak zawsze twardy jest ksztaltu nie zmienil wiec naderwania raczej nie ma , [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-31 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ciało się zmienia w oczach, nap*****lam kcal miliony a brzucho lepiej wygląda (ale fakt, że kręcę sporo aero). Waga wolno do góry. Zastanawiam się czy nie przeładowuje treningu. Mam powera niesamowitego i teraz trenuje tak bardziej wytrzymałościowo tj. 2 serie 30-40 powt, 2-3 właściwe 20-10 powt i na plecach + tył barków wychodzi mi ponad [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was moze inaczej byc ;) Po 1 sesji nastepna po 10 dniach kolejne co 3 tygodnie.Miejsca wbicia rozmasowujemy 15 minut dziennie.Po1 dniu bym zaczął. Ważne wbic to z koncem dni treningowych..trzeba odpoczać, a trening po tym nie zalecany jest. Po strzale miejsce puchnie i nie wygląda fajnie , ale z czasem wyglada lepiej niz prze wbiciem .Szybko [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-31 22:39:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] was moze inaczej byc ;) Po 1 sesji nastepna po 10 dniach kolejne co 3 tygodnie.Miejsca wbicia rozmasowujemy 15 minut dziennie.Po1 dniu bym zaczął. Ważne wbic to z koncem dni treningowych..trzeba odpoczać, a trening po tym nie zalecany jest. Po strzale miejsce puchnie i nie wygląda fajnie , ale z czasem wyglada lepiej niz prze wbiciem .Szybko [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-01 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was moze inaczej byc ;) Po 1 sesji nastepna po 10 dniach kolejne co 3 tygodnie.Miejsca wbicia rozmasowujemy 15 minut dziennie.Po1 dniu bym zaczął. Ważne wbic to z koncem dni treningowych..trzeba odpoczać, a trening po tym nie zalecany jest. Po strzale miejsce puchnie i nie wygląda fajnie , ale z czasem wyglada lepiej niz prze wbiciem .Szybko [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-01 17:44:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co wiekszych swoich kumpli by Ci zalozyli gilotyne tylko po to zeby sprawdzic czy potrafisz z niej wyjsc -Spedzasz dwie godziny w samochodzie żeby dojechac na godzinny trening -Widzac duzego faceta pierwsza Twoja mysla jest ile czasu by Ci zajelo zaduszenie go -Puszczasz swojej dziewczynie po sto razy każdy turniej -Zaczynasz wymawiac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2011-06-26 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)